Cuidados com a saúde no verão

O calor intenso aumenta os riscos de desidratação, problemas de circulação, queda de pressão e problemas de pele, por isso, junto ao verão devem vir precauções e cuidados. É muito importante se alimentar bem nesta estação para que o organismo funcione corretamente, portanto, medidas como a diminuição do consumo de sal e a substituição de alimentos gordurosos e pesados por frutas, verduras e legumes, devem ser tomadas.

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